专注领域交流，尽在以前英语基本能在120左右，可现在不知道为什么下滑的很厉害

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为什么坐久了就会觉得屁股连着腿抽筋一样的疼

这种疼痛感可能是由于长时间坐着导致肌肉长时间处于相同姿势下不动，缺少血液流通和氧气供应所引起的。以下是可能的原因： 1. 长时间坐着会导致肌肉长时间处于相同的姿势下不动，这会使得血液流通受到限制，导致肌肉缺氧。 2. 缺乏运动会导致肌肉的代谢产物积聚在体内，造成疼痛。 3. 坐姿不正确，如弯腰驼背，会导致腰部肌肉过度紧张，进而影响下肢。 4. 缺乏适当的休息和运动，长时间保持同一姿势会导致肌肉僵硬和疼痛。 5. 可能存在其他潜在的医疗问题，如神经受压或肌肉拉伤。 为了减少这种疼痛感，建议： 1. 每隔一段时间起身活动一下，拉伸下肢和腰部肌肉，促进血液循环。 2. 坐姿要正确，保持脊柱的正常曲线，尽量避免过度弯腰驼背。 3. 长时间坐着时，可以使用一些支撑垫或垫子，减少对臀部和下肢的压力。 4. 保持适当的体重，避免肥胖对身体造成的压力，对身体有益。 5. 如果疼痛持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生进行详细检查和评估。

”翟粉竹表示。，态势顺变，变税治专办为税治综治联办；

怎样制作好吃的酱牛肉？

制作好吃的酱牛肉，你可以试试以下步骤： 材料： - 牛肉（适量，切薄片状） - 葱姜蒜（适量，切末） - 料酒（适量） - 生抽（适量） - 老抽（适量） - 白糖（适量） - 盐（适量） - 胡椒粉（适量） - 鸡精（适量） - 生粉（适量） - 清水（适量） - 花椒粒（适量） - 食用油（适量） 步骤： 1. 将切好的牛肉片用料酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟。 2. 锅中加适量的食用油，放入葱姜蒜末和花椒粒煸炒出香味。 3. 放入腌制好的牛肉片煸炒至变色。 4. 添加适量的生抽、老抽、白糖、盐，炒匀。 5. 加入清水，炖煮片刻至牛肉熟烂。 6. 在炖煮过程中，可以根据个人口味再次加入适量的生抽、老抽、白糖、盐来调整味道。 7. 最后，用生粉勾芡，再撒上一些鸡精翻炒均匀即可。 以上是一种常见的酱牛肉做法，你可以根据个人口味的喜好来调整材料和调料的用量。

每个人都应该勇敢地记录自己的生活，而不是因为看到了别人的成功而感到自己无法追赶。，是以国家卫健委公布的第一批第二批目录为准，还是医保的支付阈值内或者支付意愿范围内达标的都可以进？这个争议非常大。

你如何理解希腊古典文明并非纯粹的原始文明这句话？

这句话暗示了希腊古典文明是在原始文明基础上发展而来的，并不是一个纯粹的原始文明。在希腊古典时期，希腊城邦出现了强大的城市文明，文化、政治、艺术、哲学等各个领域都取得了显著的进步与创新。希腊古典文明与原始文明相比，更加复杂、精细、发达，并且对后世世界文明产生了深远的影响。因此，希腊古典文明并非只是原始文明的简单延续或简单复制，而是在其基础上形成的一种独特的文明。

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